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Unsere zukünftigen Erfahrungen werden von den Entscheidungen geprägt sein, die wir in der Gegenwart treffen.
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Stillsitzen ist eine Nervensäge.
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Die innere Revolution wird nicht im Fernsehen übertragen oder im Internet verkauft. Es muss im eigenen Verstand und im eigenen Herzen stattfinden.
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Die Wahrheit ist, dass es viel rebellischer ist, gegen den inneren Strom der Ignoranz vorzugehen, als zu versuchen, eine Art Kulturrevolution auszulösen.
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Alles entfaltet sich aufgrund von Ursachen und Bedingungen. Unser Glück oder Leiden hängt davon ab, wie wir uns auf den gegenwärtigen Moment beziehen. Wenn wir jetzt festhalten, leiden wir später. Wenn wir loslassen und mit Mitgefühl oder Freundlichkeit reagieren, schaffen wir Glück und Wohlbefinden für die Zukunft.
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Großzügigkeit ist revolutionär, kontrainstinktiv. Unser Überlebensinstinkt ist es, nur für uns selbst und unsere Lieben zu sorgen. Aber wir können unsere Beziehung zu diesem Überlebensinstinkt verändern, indem wir uns ständig fragen: â € Wie kann ich meine Lebensenergie zum Wohle aller Lebewesen einsetzen? â € ™s Energie?
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Es ist leicht zu hassen und auf alles hinzuweisen, was mit der Welt nicht stimmt; Es ist die schwierigste und wichtigste Arbeit im Leben, sich von den Fesseln der Angst und Anhaftung zu befreien.
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Schmerz und Leiden sind zwei völlig unterschiedliche Erfahrungen. Schmerz ist unvermeidlich. Leiden ist selbst geschaffen.
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Mit Achtsamkeit haben wir die Wahl, mit Mitgefühl auf den Schmerz von Verlangen, Wut, Angst und Verwirrung zu reagieren. Ohne Achtsamkeit stecken wir in dem reaktiven Muster und der Identifikation fest, die unweigerlich mehr Leiden und Verwirrung hervorrufen werden.
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Glück ist näher an der Erfahrung von Akzeptanz und Zufriedenheit als an Vergnügen. Wahres Glück existiert als die Bereitschaft des geräumigen und mitfühlenden Herzens, alles zu fühlen, was vorhanden ist.
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Wir verstehen das Gesetz der Zufälligkeit - das heißt, wir sehen, dass alle Wesen das erleben, was sie erleben, basierend auf ihren eigenen Handlungen und nicht auf dem, was wir uns für sie wünschen - und deshalb entspannen wir uns in einem tiefen Verständnis und Akzeptanz der Art und Weise, wie die Dinge sind.
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Wir haben die Fähigkeit, eine große positive Veränderung in der Welt zu bewirken, beginnend mit der Schulung unseres eigenen Geistes und der Überwindung unserer verblendeten Konditionierung. Aufwachen ist kein egoistisches Streben nach Glück; Es ist eine revolutionäre Haltung von innen nach außen, zum Wohle aller Lebewesen.
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Verzicht bedeutet nicht, etwas wegzuschieben, sondern loszulassen. Es geht darum, sich der Tatsache zu stellen, dass bestimmte Dinge uns Schmerzen bereiten und sie anderen Menschen Schmerzen bereiten. Entsagung ist eine Verpflichtung, Dinge loszulassen, die Leiden verursachen. Es ist die Absicht aufzuhören, uns selbst und anderen weh zu tun.
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Wir werden in ein Reich des ständigen Wandels hineingeboren. Alles verfällt. Wir verlieren ständig alles, mit dem wir in Kontakt kommen. Unsere Tendenz, sich an unbeständige Erfahrungen zu binden, verursacht Trauer, Klage und Trauer, weil wir schließlich von allem und jedem getrennt sind, den wir lieben. Unser Mangel an Akzeptanz und Verständnis für diese Tatsache macht das Leben unbefriedigend.
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Gott hat dich verlassen. Angst dient dir nicht. Dein Herz hat dich verraten. Nur die Musik kann dich leiten.
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Der Sinn der spirituellen Revolution besteht nicht darin, ein guter Buddhist zu werden, sondern ein weiser und mitfühlender Mensch zu werden, aus unserem Leben der Selbstgefälligkeit und Unwissenheit zu erwachen und ein Buddha zu sein.
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Allein die Praxis des Zölibats öffnete mir ein tieferes Gefühl dafür, wie die Geist-Körper-Verbindung funktioniert. Ich sah immer wieder, dass mein Geist und mein Körper mit Verlangen erfüllt sein konnten und dass, egal wie intensiv das Verlangen war, es immer vorübergehen würde. Ich musste nicht jeden Wunsch befriedigen, der in meinem Kopf aufkam. Ich begann Vergänglichkeit durch direkte Erfahrung zu verstehen und nicht nur durch intellektuelle Theorie.
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Endlich wird uns die Wahrheit gesagt: das Leben isnâ € ™ t immer einfach und angenehm. Wir wissen bereits, dass dies wahr ist, aber irgendwie neigen wir dazu, durchs Leben zu gehen und zu denken, dass etwas mit uns nicht stimmt, wenn wir Traurigkeit, Trauer und körperlichen und emotionalen Schmerz erleben. Die erste Wahrheit weist darauf hin, dass dies einfach so ist. Es ist nichts falsch mit dir: Du wurdest gerade in ein Reich hineingeboren, in dem Schmerz eine Selbstverständlichkeit ist.
