Tony Horton berühmte Zitate

Hamburger schlecht Pommes schlecht, Coca-cola bad….Da habe ich es gesagt. Trink dein Wasser Leute.

Bewegung für die Freude, sich gut zu fühlen und besser zu werden. Iss richtig mit der Absicht, deinen Körper mit den Dingen zu versorgen, die er leisten muss.

Donâ € ™ t sagen â € Ich canâ € ™ t,â € ™ sagen â € ich derzeit kämpfen mit.ein€™

Das Gesundheitsproblem wird nicht im Weißen Haus gelöst, es wird in IHREM HAUS gelöst

Fallen und wieder aufstehen ist das, was dir Erfolg bringt.

Du kannst besser werden, oder du kannst ganz klebrig werden, und schrittig, alt, erbärmlich, eklig, eklig. Ich nicht. Nicht hinein.

DIE FREUDE AN DER DISZIPLIN ODER DER SCHMERZ DES BEDAUERNS, WAS WIRD ES HEUTE SEIN?

Sag NICHT, dass du â €œcanâ € ™ tâ € bist! Sie können sagen, â €œI möchte ’ nicht”. Sie können sagen, â €œI†™m nicht bereit, die Anstrengung zu strecken”. Aber sagen Sie nicht, Sie CANâ € ™ T!

Wenn du Plyometrie machst, kannst du höher springen und schneller rennen und dein Herz und deine Lunge werden jedem anderen, der versucht, ohne es rauszukommen, das Höschen ausziehen.

Die Leute konzentrieren sich zu sehr auf Gewicht, Kleidergrößen und Maßbänder - und das motiviert nicht. Was mich antreibt ist: Ich bin 52, und weil ich trainiere, weiß ich, dass sich meine Fitness verbessert und mein Immunsystem stark bleibt und mein Körper Verletzungen vorbeugt. Ich mag es, fit, stark, koordiniert und agil zu sein.

Der Hammer baut das Haus nicht.

Schlechte Gewohnheiten sind einfach und Disziplin ist schwer-und â € œeasyâ € ist, wo Menschen gravitieren. Eine gute Arbeitsmoral erfordert eine sorgfältige tägliche Anstrengung. Einfach führt normalerweise zu einer lebenslangen Liste von Problemen, aber die Disziplin, einen Plan zu haben, führt zu einem außergewöhnlich lohnenden Leben. Auf lange Sicht macht der einfache Weg das Leben schwerer und der härtere Weg macht das Leben leichter.

Altern ist für Menschen, die es nicht besser wissen.

Ausreden sind eine Liste von selbst auferlegten Hindernissen, die Sie daran hindern, ein besseres Leben zu führen.

Ich bitte Sie nur, Ihr Bestes zu geben und den Rest zu vergessen.

Schalten Sie Ihren Verstand aus und konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun müssen - die anstehende Aufgabe.

Setzen Sie Banane und Hängematte nicht in einen Satz

Sie können 30 Sekunden lang alles tun

Beseitigen Sie die Denkweise von can't! Weil du alles kannst!

Hören Sie auf, tote Lebensmittel zu essen: Junk-, Frittier- und Fastfood sowie verarbeitete Kohlenhydrate. Theyâ € ™ re mit Zucker und anderen Zusätzen geladen. Je mehr lebende Lebensmittel wir essen (Obst und Gemüse), desto lebendiger fühlen wir uns. Je mehr tote Lebensmittel wir essen...nun, du hast die Idee.

Tipp des Tages - Zerschmettere dein Gesicht nicht!

Rom wurde nicht an einem Tag erbaut. Und dein Körper war es auch nicht

Ich kann Dinge mit 45 tun, nicht weil ich ein paar Klimmzüge machen kann, sondern weil ich Yoga mache!

Lass dein Ego deinem Erfolg nicht im Weg stehen.

Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment. Bleib im Moment.