Rachel Naomi Remen berühmte Zitate

Vielleicht ist das Wichtigste, was wir einem anderen Menschen bringen, die Stille in uns, nicht die Art von Stille, die mit unausgesprochener Kritik oder hartem Rückzug gefüllt ist. Die Art von Stille, die ein Ort der Zuflucht, der Ruhe, der Akzeptanz von jemandem ist, wie er ist. Wir sind alle hungrig nach dieser anderen Stille. Es ist schwer zu finden. In seiner Gegenwart können wir uns an etwas erinnern, das über den Moment hinausgeht, eine Kraft, auf der wir ein Leben aufbauen können. Stille ist ein Ort großer Kraft und Heilung.

Beim Heilen geht es vielleicht nicht so sehr darum, besser zu werden, sondern darum, alles loszulassen, was nicht â € ™ t du bist - all die Erwartungen, all die Überzeugungen - und zu werden, wer du bist.

Das Geheimnis eines guten Lebens besteht nicht darin, alle Antworten zu haben, sondern unbeantwortbaren Fragen in guter Gesellschaft nachzugehen.

Die einfachste und wirkungsvollste Art, sich mit einer anderen Person zu verbinden, ist das Zuhören. Hör einfach zu. Vielleicht ist das Wichtigste, was wir uns jemals gegenseitig geben, unsere aufmerksamkeitâ€/. Eine liebevolle Stille hat oft weit mehr Kraft zu heilen und zu verbinden als die wohlmeinendsten Worte.

Ein menschliches Leben hat Jahreszeiten, ähnlich wie die Erde Jahreszeiten hat, jedes Mal mit seiner eigenen besonderen Schönheit und Kraft. Und Geschenk. Indem wir uns auf Frühling und Sommer konzentrieren, haben wir den natürlichen Lebensprozess in einen Prozess des Verlusts und nicht in einen Prozess des Feierns und der Wertschätzung verwandelt. Das Leben ist weder linear noch stagnierend. Es ist eine Bewegung von Geheimnis zu Geheimnis. So wie ein Jahr Herbst und Winter umfasst, umfasst das Leben den Tod, nicht als Gegenteil, sondern als integraler Bestandteil der Art und Weise, wie das Leben gemacht wird.

Das Leben bietet seine Weisheit großzügig an. Alles lehrt. Nicht jeder lernt.

Die Bereitschaft, Möglichkeiten in Betracht zu ziehen, erfordert eine Toleranz gegenüber Unsicherheit.

Trauer ermöglicht es uns zu heilen, uns eher mit Liebe als mit Schmerz zu erinnern. Es ist ein Sortierprozess. Einer nach dem anderen lässt du die Dinge los, die weg sind, und du trauerst um sie. Einer nach dem anderen ergreifst du die Dinge, die zu einem Teil dessen geworden sind, wer du bist, und baust sie wieder auf.

Die meisten von uns führen ein bedeutungsvolleres Leben als wir wissen. Sinn zu finden bedeutet oft nicht, Dinge anders zu machen; Es geht darum, vertraute Dinge auf neue Weise zu sehen.

In der Stille des Zuhörens kannst du dich selbst in jedem erkennen, das Unsichtbare singt leise zu sich selbst und zu dir.

Natürlich wird Liebe nie verdient. Es ist eine Gnade, die wir einander geben. Alles, was wir verdienen müssen, ist nur Zustimmung.

Wenn wir mit dem Herzen gesehen werden, werden wir so gesehen, wie wir sind. Wir werden in unserer Einzigartigkeit von denen geschätzt, die uns auf diese Weise sehen können, und wir werden fähig, uns selbst zu kennen und zu schätzen.

Verwundung und Heilung sind keine Gegensätze. Sie sind Teil derselben Sache. Es sind unsere Wunden, die es uns ermöglichen, mit den Wunden anderer mitfühlend zu sein. Es sind unsere Grenzen, die uns freundlich zu den Grenzen anderer Menschen machen. Es ist unsere Einsamkeit, die uns hilft, andere Menschen zu finden oder sogar zu wissen, dass sie mit einer Krankheit allein sind. Ich denke, ich habe Menschen perfekt mit Teilen von mir gedient, für die ich mich früher geschämt habe.

Jeder ist eine Geschichte. Als ich ein Kind war, saßen die Leute an Küchentischen und erzählten ihre Geschichten. Das machen wir nicht mehr so oft. Am Tisch zu sitzen und Geschichten zu erzählen, ist nicht nur eine Möglichkeit, die Zeit zu vertreiben. Es ist die Art und Weise, wie die Weisheit weitergegeben wird. Das Zeug, das uns hilft, ein erinnerungswürdiges Leben zu führen.

Wenn wir wissen, dass wir mit allen anderen verbunden sind, ist es einfach selbstverständlich, mitfühlend zu handeln.

Unser Zuhören schafft einen Zufluchtsort für die heimatlosen Teile in einer anderen Person.

Die meisten Menschen bevorzugen bestimmte Lebenserfahrungen und leugnen und lehnen andere ab, ohne sich des Wertes der verborgenen Dinge bewusst zu sein, die in schlichtes und sogar hässliches Papier eingewickelt sein können. Wenn wir allen Schmerz vermeiden und um jeden Preis Trost suchen, können wir ohne Intimität oder Mitgefühl zurückbleiben. Wenn wir Veränderungen und Risiken ablehnen, betrügen wir uns oft selbst von der Suche; Wenn wir unser Leiden leugnen, werden wir vielleicht nie unsere Stärke oder unsere Größe kennen

Helfen, Reparieren und Dienen repräsentieren drei verschiedene Arten, das Leben zu sehen. Wenn du hilfst, siehst du das Leben als schwach an. wenn du reparierst, siehst du das Leben als kaputt an. Wenn du dienst, siehst du das Leben als Ganzes. Reparieren und Helfen kann die Arbeit des Egos sein und der Arbeit der Seele dienen.

Vielleicht ist Weisheit einfach eine Frage des Wartens und Heilung eine Frage der Zeit. Und alles Gute, das dir jemals gegeben wurde, gehört dir für immer.

Gänsehaut entsteht, wenn deine Seele in deiner Nähe ist, leicht in deinen Nacken atmet und dich weckt.

Anerkennung zu suchen bedeutet, keine Ruhestätte, kein Heiligtum zu haben. Wie jedes Urteil fördert die Zustimmung ein ständiges Streben. Es macht uns unsicher, wer wir sind und was unser wahrer Wert ist. Zustimmung kann nicht vertraut werden. Es kann jederzeit zurückgezogen werden, unabhängig von unserer Erfolgsbilanz. Es ist so nahrhaft für echtes Wachstum wie Zuckerwatte. Dennoch verbringen viele von uns ihr Leben damit, es zu verfolgen.

Das Leben kennen nur diejenigen, die einen Weg gefunden haben, sich mit Veränderungen und dem Unbekannten wohl zu fühlen. Angesichts der Natur des Lebens gibt es möglicherweise keine Sicherheit, sondern nur Abenteuer.

Es sollte ein Wort geben, das Anfang / Ende bedeutet, weil nichts beginnt, ohne dass etwas stirbt.

Lebendig zu sein bedeutet, bewusst zu sein, berührt und bewegt und verändert zu werden, reagieren zu können, anstatt zu reagieren, sehen und hören zu können.

Früher oder später werden wir an den Rand von allem kommen, was wir kontrollieren und Leben finden können, das dort auf uns wartet.

Wenn man den Menschen großzügig zuhört, können sie die Wahrheit in sich selbst hören, oft zum ersten Mal.

Bis wir selbst aufhören oder öfter gestoppt wurden, hoffen wir, bestimmte Ereignisse des Lebens "hinter uns" zu lassen und mit unserem Leben weiterzumachen. Nachdem wir aufgehört haben, sehen wir, dass bestimmte Probleme des Lebens uns so lange begleiten werden, wie wir leben. Wir werden sie immer wieder durchlaufen, jedes Mal mit einer neuen Geschichte, jedes Mal mit einem größeren Verständnis, bis sie von unseren Segnungen und unserer Weisheit nicht mehr zu unterscheiden sind. So lehrt uns das Leben zu leben.

Unsere Wunden sind unsere Wachstumsquellen.

Die Wahl, die die Menschen treffen müssen, ist niemals zwischen Sklaverei und Freiheit. Wir werden immer zwischen Sklaverei und dem Unbekannten wählen müssen.

Die einfachste und wirkungsvollste Art, sich mit einer anderen Person zu verbinden, ist das Zuhören. Hör einfach zu.

Vielleicht ist das Wichtigste, was wir uns jemals schenken, unsere Aufmerksamkeit

Jeder große Verlust verlangt, dass wir uns wieder für das Leben entscheiden. Wir müssen trauern, um das zu tun. Der Schmerz, über den wir nicht getrauert haben, wird immer zwischen uns und dem Leben stehen. Wenn wir nicht trauern, wird ein Teil von uns in der Vergangenheit gefangen wie Lots Frau, die, weil sie zurückblickte, in eine Salzsäule verwandelt wurde.

Wenn Sie die Ängste eines anderen tragen und nach den Werten eines anderen leben, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie sein Leben gelebt haben.

Von einem guten Lehrer können Sie das Geheimnis des Zuhörens lernen. Du wirst nie das Geheimnis des Lebens erfahren. Sie müssen selbst zuhören

Tief im Inneren singt unsere Integrität zu uns, ob wir zuhören oder nicht. Es ist ein Ton, den nur wir hören können. Schließlich, wenn das Leben uns bereit macht zuzuhören, wird es uns helfen, unseren Weg nach Hause zu finden.

Ich hatte gedacht, Freude sei eher ein Synonym für Glück, aber es scheint jetzt weit weniger verletzlich zu sein als Glück. Freude scheint Teil eines bedingungslosen Lebenswunsches zu sein, der sich nicht zurückhält, weil das Leben möglicherweise nicht unseren Vorlieben und Erwartungen entspricht. Freude scheint eine Funktion der Bereitschaft zu sein, das Ganze anzunehmen und sich zu zeigen, um dem zu begegnen, was da ist. Es hat eine Art Unbesiegbarkeit, die uns die Bindung an ein bestimmtes Ergebnis verweigern würde.

Diejenigen, die Dinge ändern möchten, werden möglicherweise enttäuscht, verloren oder sogar lächerlich gemacht. Wenn Sie Ihrer Zeit voraus sind, lachen die Leute so oft, wie sie applaudieren, und es ist normalerweise einsam, zuerst da zu sein. Aber unser Schutz kann nicht zwischen uns und unserem Zweck stehen. Richtiger Schutz ist etwas in uns und nicht etwas zwischen uns und der Welt, mehr darum, einen Zufluchtsort und Kraft zu finden, als ein Versteck zu finden.

Jeder ist eine Geschichte.

Wir segnen das Leben um uns herum viel mehr, als wir denken. Viele einfache, gewöhnliche Dinge, die wir tun, können die Menschen um uns herum auf tiefgreifende Weise beeinflussen: der unerwartete Anruf, die kurze Berührung, die Bereitschaft, großzügig zuzuhören, das warme Lächeln oder das Augenzwinkern der Anerkennung. Alles, was nötig ist, um das Vertrauen eines Menschen in das Leben wiederherzustellen, kann die Rückgabe eines verlorenen Ohrrings oder eines heruntergefallenen Handschuhs sein.

Fakten bringen uns zum Wissen, aber Geschichten führen zu Weisheit.

Seit vielen Jahren höre ich als Beraterin die Geschichten von Menschen mit Krebs und anderen lebensbedrohlichen Krankheiten. Von ihnen habe ich gelernt, die kleinsten Einzelheiten des Lebens wieder zu genießen, die Gnade einer heißen Tasse Kaffee, die Anwesenheit eines Freundes, den Segen, einen neuen Seifenkuchen oder eine Stunde ohne Schmerzen zu haben. Diese bescheidene Erfahrung ist der Stoff, aus dem viele der besten Geschichten gemacht sind. Wenn wir denken, dass wir keine Geschichten haben, dann deshalb, weil wir unserem Leben nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt haben. Die meisten von uns leben ein Leben, das viel reicher und bedeutungsvoller ist, als wir es zu schätzen wissen.

Religion ist eine Brücke zum Spirituellen, aber das Spirituelle liegt jenseits der Religion.

In unseren instinktiven Bindungen, unserer Angst vor Veränderung und unserem Wunsch nach Sicherheit und Beständigkeit können wir die Unbeständigkeit untergraben, die unsere größte Stärke, unsere grundlegendste Identität ist. Ohne Unbeständigkeit gibt es keinen Prozess. Die Natur des Lebens ist Veränderung. Alle Hoffnung basiert auf einem Prozess.

Das Heilige lebt jenseits von Etiketten und Urteilen im Wald ohne Namen.

Eine meiner Patientinnen erzählte mir, dass die Leute sie oft unterbrachen, wenn sie versuchte, ihre Geschichte zu erzählen, um ihr zu sagen, dass ihnen einmal so etwas passiert ist. Subtil wurde ihr Schmerz zu einer Geschichte über sich selbst. Schließlich hörte sie auf, mit den meisten Leuten zu reden. Es war einfach zu einsam. Wir verbinden uns durch Zuhören. Wenn wir unterbrechen, was jemand sagt, um ihn wissen zu lassen, dass wir verstehen, verlagern wir den Fokus der Aufmerksamkeit auf uns selbst. Wenn wir zuhören, wissen sie, dass wir uns kümmern. Viele Menschen mit Krebs sprechen über die Erleichterung, dass jemand nur zuhört.

Die meisten von uns führen ein bedeutungsvolleres Leben als wir wissen. Sinn zu finden bedeutet oft nicht, Dinge anders zu machen; Es geht darum, vertraute Dinge auf neue Weise zu sehen. Wenn wir neue Augen finden, kann uns der unerwartete Segen in der Arbeit, die wir seit vielen Jahren geleistet haben, völlig überraschen. Wir können das Leben auf viele Arten sehen: mit dem Auge, mit dem Verstand, mit der Intuition. Aber vielleicht sind es nur diejenigen, die die Sprache der Bedeutung sprechen, die sich daran erinnert haben, wie man mit dem Herzen sieht, dass das Leben jemals tief bekannt oder gedient ist.

Ist es möglich, so defensiv zu leben, dass man überhaupt nicht leben kann?

Das Spirituelle ist inklusiv. Es ist das tiefste Gefühl von Zugehörigkeit und Teilhabe.Wir alle nehmen zu jeder Zeit am Spirituellen teil, ob wir es wissen oder nicht.

Wenn wir beten, verändern wir nicht die Welt, wir verändern uns selbst.

Wut ist nur eine Forderung nach Veränderung, ein leidenschaftlicher Wunsch, dass die Dinge anders werden.