Robert M. Sapolsky berühmte Zitate

Ich liebe die Wissenschaft, und es schmerzt mich zu denken, dass so viele Angst vor dem Thema haben oder das Gefühl haben, dass die Wahl der Wissenschaft bedeutet, dass man sich nicht auch für Mitgefühl oder die Künste entscheiden oder von der Natur beeindruckt sein kann. Wissenschaft soll uns nicht von Geheimnissen heilen, sondern sie neu erfinden und neu beleben.

Depression ist kein generalisierter Pessimismus, sondern ein Pessimismus, der spezifisch für die Auswirkungen des eigenen geschickten Handelns ist.

Wir leben gut genug, um den Luxus zu haben, uns mit rein sozialem, psychischem Stress krank zu machen.

Der Zweck der Wissenschaft besteht nicht darin, uns von unserem Sinn für Rätsel und Wunder zu heilen, sondern ihn ständig neu zu erfinden und neu zu beleben.

Wenn eine Ratte ein gutes Vorbild für Ihr Gefühlsleben ist, stecken Sie in großen Schwierigkeiten.

Stress ist kein Geisteszustand... es ist messbar und gefährlich, und die Menschen scheinen ihren Ausschalter nicht zu finden.

Die meisten von uns kollabieren nicht in Pfützen stressbedingter Krankheiten.

Wenn Sie in einer Paviantruppe in der Serengeti leben, müssen Sie nur drei Stunden am Tag für Ihre Kalorien arbeiten, und Raubtiere legen sich nicht viel mit Ihnen an. Das bedeutet, dass Sie jeden Tag neun Stunden Freizeit haben, um psychischen Stress gegenüber anderen Tieren in Ihrer Truppe zu erzeugen. Der Pavian ist also ein wunderbares Modell dafür, gut genug und lange genug zu leben, um den Preis für all den Sozialstressor-Unsinn zu zahlen, den sie füreinander schaffen. Sie sind genau wie wir: Sie werden nicht von Raubtieren und Hungersnöten erledigt, sie werden von einander erledigt.

Fossey, Fossey, du launischer, schwieriger, stark bewaffneter, selbstzerstörerischer Menschenfeind, mittelmäßiger Wissenschaftler, Betrüger ernsthafter College-Studenten, wahrscheinliche Ursache für mehr Todesfälle der Gorillas, als wenn du nie einen Fuß nach Ruanda gesetzt hättest, Fossey, du schmerzhafter Heiliger, Ich glaube nicht an Gebete oder Seelen, aber ich werde für deine Seele beten, Ich werde mich all meine Tage an dich erinnern, in Dankbarkeit für diesen Moment an den Gräbern, in dem alles, was ich fühlte, die reine, reinigende Traurigkeit war, nach Hause zurückzukehren und nichts als Geister zu finden.

Verstehen Sie es falsch, und wir nennen es einen Kult. Mach es richtig, zur richtigen Zeit und am richtigen Ort, und vielleicht müssen die Leute in den nächsten Jahrtausenden an deinem Geburtstag nicht zur Arbeit gehen.

Ein offener Geist ist die Voraussetzung für ein offenes Herz.

Im Wesentlichen leben wir Menschen gut genug und lange genug und sind klug genug, um alle möglichen stressigen Ereignisse nur in unseren Köpfen zu erzeugen.

Irgendein armer Student drückt auf die Flanken eines Hamsters und heraus kommt eine Promotion auf der anderen Seite

Auf einer unglaublich vereinfachten Ebene können Sie sich vorstellen, dass Depressionen auftreten, wenn Ihr Kortex einen abstrakten Gedanken denkt und es schafft, den Rest des Gehirns davon zu überzeugen, dass dies so real ist wie ein physischer Stressor.

Am aufregendsten ist vielleicht, dass wir die Gehirnbasis unseres Verhaltens aufdecken - normal, abnormal und dazwischen. Wir kartieren eine Neurobiologie dessen, was uns zu uns macht.

Wir verstehen uns so gut; Ich vertraue dir für diese eine Sekunde so sehr, dass ich dich an mir reißen lasse.

Je weniger es möglich ist, dass etwas sein kann, desto mehr muss es sein.

Bei Genen geht es selten um Unvermeidlichkeit, besonders wenn es um Menschen, das Gehirn oder Verhalten geht. Es geht um Verletzlichkeit, Neigungen, Tendenzen.

Die Verdauung wird bei Stressâ € schnell heruntergefahren / Das parasympathische Nervensystem, perfekt für all die ruhige, vegetative Physiologie, vermittelt normalerweise die Verdauungsvorgänge. Dann kommt Stress: Parasympathikus ausschalten, Sympathikus einschalten und Verdauung vergessen.

Wenn ich eine schwere Depression in einem einzigen Satz definieren müsste, würde ich sie als "genetische / neurochemische Störung beschreiben, die einen starken Umweltauslöser erfordert, dessen charakteristische Manifestation die Unfähigkeit ist, Sonnenuntergänge zu schätzen.

Beende diesen Vortrag, geh nach draußen und werde unerwartet von einem Elefanten aufgespießt, und du wirst Glukokortikoide absondern. Es gibt keinen Ausweg. Sie können Ihre Erfahrung nicht psychologisch umgestalten und entscheiden, dass Ihnen das Hemd nicht gefallen hat, hier ist eine Ausrede, es wegzuwerfen â € "so etwas.

Ich hatte nie geplant, ein Savannenpavian zu werden, als ich aufwuchs; Stattdessen war ich immer davon ausgegangen, dass ich ein Berggorilla werden würde.

Die meisten Menschen, die viel Sport treiben, insbesondere in Form von Leistungssport, haben zunächst unneurotische, extravertierte, optimistische Persönlichkeiten. (Marathonläufer sind Ausnahmen davon.)