Frederick Salomon Perls berühmte Zitate

Verliere deinen Verstand und komme zur Besinnung.

Die Person, die am meisten die Kontrolle hat, ist die Person, die die Kontrolle aufgeben kann.

Du kannst kein Glück erreichen. Glück geschieht und ist eine vorübergehende Phase. Stellen Sie sich vor, wie glücklich ich mich fühlte, als ich vom Blasendruck befreit wurde. Wie lange hat dieses Glück gedauert?

Lehren bedeutet, einer Person zu zeigen, dass etwas möglich ist.

Ich mache mein Ding und du machst dein Ding. Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen gerecht zu werden, Und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen gerecht zu werden. Du bist du und ich bin ich, und wenn wir uns zufällig finden, ist es wunderschön. Wenn nicht, kann es nicht geholfen werden.

Angst ist die Kluft zwischen jetzt und später.

Wenn du Verantwortung übernimmst für das, was du dir selbst antust, wie du deine Symptome produzierst, wie du deine Krankheit produzierst, wie du deine Existenz produzierst - in dem Moment, in dem du mit dir selbst in Kontakt kommst - beginnt Wachstum, Integration beginnt.

Albert Einstein sagte einmal zu mir: "Zwei Dinge sind unendlich: das Universum und die menschliche Dummheit." Aber was viel weiter verbreitet ist als die eigentliche Dummheit, ist das dumme Spielen, das Ohr ausschalten, nicht zuhören, nicht sehen. . . hilflos spielen.

Lernen bedeutet zu entdecken, dass etwas möglich ist. Wir verwenden die meisten unserer Energien für selbstzerstörerische Spiele, selbstverhindernde Spiele. Wir verhindern, dass wir in dem Moment wachsen, in dem etwas Unangenehmes, etwas Schmerzhaftes auftaucht. In diesem Moment werden wir phobisch, wir rennen weg, wir desensibilisieren uns. Neurotisches Leiden ist Leiden in der Vorstellung, Leiden in der Fantasie.

Bewusstsein an sich ist Heilung.

Wir leben in einem Spiegelhaus und denken, wir schauen aus den Fenstern.

Ich frage mich, warum die Leute nur Wände zum Aufhängen von Bildern benutzen.

Es fühlt sich viel edler an, sich schuldig zu fühlen als nachtragend, und es erfordert mehr Mut, Ressentiments auszudrücken als Schuldgefühle. Mit dem Ausdruck von Schuld erwarten Sie, Ihren Gegner zu beruhigen; Mit dem Ausdruck von Ressentiments könnten Sie Feindseligkeit in ihm schüren.

Ich bin nicht auf dieser Welt, um den Erwartungen anderer Menschen gerecht zu werden, und ich habe auch nicht das Gefühl, dass die Welt den meinen gerecht werden muss.

Der einzige Unterschied zwischen einem Weisen und einem Narren besteht darin, dass der Weise weiß, dass er spielt.

...niemand kann die Wahrheit ertragen, wenn sie ihm gesagt wird. Wahrheit kann nur toleriert werden, wenn Sie sie selbst entdecken, denn dann macht der Stolz der Entdeckung die Wahrheit schmackhaft.

Tausend Plastikblumen lassen keine Wüste blühen. Tausend leere Gesichter füllen keinen leeren Raum".

Ich habe nur ein Ziel: jetzt einen Bruchteil der Bedeutung des Wortes zu vermitteln.

Haben Sie einen Dialog zwischen den beiden gegnerischen Teilen und Sie werden feststellen, dass sie immer anfangen, sich gegenseitig zu bekämpfen, bis wir zu einer Wertschätzung des Unterschieds kommen.

Ich glaube, dass jeder einzelne Traum die wesentliche Botschaft über unsere Existenz enthält.

Reifen bedeutet, Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, alleine zu sein. Die Psychoanalyse fördert den infantilen Zustand, indem sie berücksichtigt, dass die Vergangenheit für die Krankheit verantwortlich ist.

Angst ist Aufregung ohne Atem.

Unsere Abhängigkeit macht Sklaven aus uns, besonders wenn diese Abhängigkeit eine Abhängigkeit unseres Selbstwertgefühls ist. Wenn du Ermutigung, Lob, Schulterklopfen von allen brauchst, dann machst du jeden zu deinem Richter.

Du kannst kein Glück erreichen. Glück geschieht und ist eine vorübergehende Phase.