John Bradshaw berühmte Zitate

Es ist in Ordnung, Fehler zu machen. Fehler sind unsere Lehrer - sie helfen uns zu lernen.

Die spirituelle Suche ist kein zusätzlicher Nutzen für unser Leben, etwas, auf das Sie sich einlassen, wenn Sie Zeit und Lust haben. Wir sind spirituelle Wesen auf einer irdischen Reise. Unsere Spiritualität macht unser Sein aus.

Unsere Traurigkeit ist eine Energie, die wir entladen, um zu heilen. †/ Traurigkeit ist schmerzhaft. Wir versuchen es zu vermeiden. Tatsächlich setzt die Entladung von Traurigkeit die Energie frei, die an unserem emotionalen Schmerz beteiligt ist. Es festzuhalten bedeutet, den Schmerz in uns einzufrieren. Der therapeutische Slogan lautet, dass Trauer das â € heilende Gefühl ist.ein€™

Schuld sagt, ich habe etwas falsch gemacht; ... scham sagt, dass mit mir etwas nicht stimmt. Schuld sagt, ich habe einen Fehler gemacht; ... scham sagt, ich bin ein Fehler. Schuld sagt, was getan hat, war nicht gut; ... scham sagt, ich bin nicht gut.

Kinder sind natürliche Zen-Meister; Ihre Welt ist in jedem Moment brandneu.

Die Hölle ist meiner Meinung nach, niemals dein wahres Selbst zu finden und niemals dein eigenes Leben zu leben oder zu wissen, wer du bist.

Da die früheste Periode unseres Lebens präverbal war, hing alles von emotionaler Interaktion ab. Ohne jemanden, der unsere Gefühle widerspiegelt, konnten wir nicht wissen, wer wir waren.

Die Fähigkeit zur Liebe, die Hunde zu so lohnenden Begleitern macht, hat eine Kehrseite: Sie kommen ohne uns nur schwer zurecht. Da wir Menschen diese Verwundbarkeit programmiert haben, liegt es in unserer Verantwortung sicherzustellen, dass unsere Hunde nicht darunter leiden.

Um uns wirklich für ein Leben in Ehrlichkeit, Liebe und Disziplin einzusetzen, müssen wir bereit sein, uns der Realität zu verpflichten.

Schamgebunden zu sein bedeutet, dass Sie sich sofort schämen, wenn Sie ein Gefühl, ein Bedürfnis oder einen Antrieb verspüren. Der dynamische Kern Ihres menschlichen Lebens gründet sich auf Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Triebe. Wenn diese durch Scham gebunden sind, bist du bis ins Mark beschämt.

Ich habe noch nie eine aggressive Person getroffen, die € ™ t eine ängstliche Person wasnâ.

Das Böse ist eine Quelle moralischer Intelligenz in dem Sinne, dass wir von unserem Schatten, von unserer dunklen Seite lernen müssen, um gut zu sein.

Je mehr wir darüber wissen, wie wir unser spontanes Staunen und unsere Kreativität verloren haben, desto mehr können wir Wege finden, sie zurückzugewinnen.

Wir können nicht heilen, was wir nicht fühlen können.

Genesung beginnt damit, unseren Schmerz anzunehmen und das Risiko einzugehen, ihn mit anderen zu teilen. Wir tun dies, indem wir uns einer Gruppe anschließen und über unseren Schmerz sprechen.

Wahre Liebe heilt und beeinflusst spirituelles Wachstum. Wenn wir nicht wachsen, weil jemand elseâ € ™ s Liebe, itâ € ™ s in der Regel, weil es eine gefälschte Form der Liebe ist.

Die Triebhaftigkeit in jeder Sucht dreht sich um das gebrochene Selbst, den Glauben, dass man als Person fehlerhaft ist. Der Inhalt der Sucht, sei es Alkoholismus oder Arbeit, ist ein Versuch einer intimen Beziehung. Der Workaholic mit seiner Arbeit oder der Alkoholiker mit seinem Alkohol haben eine Liebesbeziehung. Jeder verändert die Stimmung, um das Gefühl der Einsamkeit und des Schmerzes im Unterleib der Scham zu vermeiden.

Ich definiere einen guten Menschen als jemanden, der sich seiner eigenen Grenzen voll bewusst ist. Sie kennen ihre Stärken, aber sie kennen auch ihren Schatten - sie kennen ihre Schwächen. Mit anderen Worten, sie verstehen, dass es kein Gut ohne Schlechtes gibt. Gut und Böse sind wirklich eins, aber wir haben sie in unserem Bewusstsein aufgelöst. Wir polarisieren sie.

Tugend ist eine innere Stärke. Es erweitert deine Natur.

Unsere Überzeugungen schaffen die Art von Welt, an die wir glauben. Wir projizieren unsere Gefühle, Gedanken und Einstellungen auf die Welt. Ich kann eine andere Welt erschaffen, indem ich meinen Glauben an die Welt ändere. Unser innerer Zustand schafft den äußeren und nicht umgekehrt.

Ich weiß aus meiner eigenen klinischen Arbeit, dass wenn Menschen geschlagen und verletzt werden, sie betäuben, so dass sie sich nicht mehr fühlen können.

Gesunde Scham ist eine Emotion, die uns über unsere Grenzen lehrt. Wie alle Emotionen bewegt uns Scham dazu, unsere Grundbedürfnisse zu befriedigen.

Sie können mehr traditionellen Shakespeare finden als wir. Aber was wir in diese Werke einbringen wollen, ist Energie, Leidenschaft, Frische.

Scham ist die Wurzel aller Abhängigkeiten.

Chronisch dysfunktionale Familien sind auch wahnhaft. Täuschung ist aufrichtige Verleugnung.

Die Wissenschaft konnte uns bisher nicht sagen, wie selbstbewusst Hunde sind, geschweige denn, ob sie so etwas wie unsere bewussten Gedanken haben. Dies ist nicht verwunderlich, da sich weder Wissenschaftler noch Philosophen darüber einigen können, woraus das Bewusstsein des Menschen besteht, geschweige denn das von Tieren.

Ich glaube, dass dieses vernachlässigte, verwundete, innere Kind der Vergangenheit die Hauptquelle des menschlichen Elends ist.

All diese Gefühle müssen gefühlt werden. Wir müssen stampfen und stürmen; schluchzen und weinen; schwitzen und zittern.

Das Gefühl der Gerechtigkeit ist die zentrale Stimmungsänderung unter religiösen Süchtigen. Religiöse Sucht ist ein massives Problem in unserer Gesellschaft. Es kann die schädlichste aller Süchte sein, weil itâ € ™ s so schwer für eine Person, seine Täuschung und Verleugnung zu brechen. Wie kann etwas falsch daran sein, Gott zu lieben und dein Leben für gute Werke und den Dienst an der Menschheit zu geben?

Andere als schlecht oder sündig zu verurteilen, ist ein Weg, sich gerecht zu fühlen. Ein solches Gefühl ist eine starke Stimmungsänderung und kann sehr süchtig machen.

Der paradoxeste Aspekt der neurotischen Scham ist, dass sie der Hauptmotivator der Übererreichten und der Untererreichten, des Stars und des Sündenbocks, der Gerechten und der Elenden, der Mächtigen und der Erbärmlichen ist.

Es ist wichtig, jederzeit die Wahrheit zu sagen. Dies wird den Schmerz des Lebens lindern. Lügen verzerrt die Realität. Alle Formen des verzerrten Denkens müssen korrigiert werden.

Wir bewegen uns von der Illusion der Gewissheit zur Gewissheit der Illusion

Kinder sind neugierig und gehen Risiken ein. Sie haben viel Mut. Sie wagen sich in eine Welt, die immens und gefährlich ist. Ein Kind vertraut zunächst dem Leben und den Prozessen des Lebens.

Das Ego ist für das wahre Selbst, was eine Taschenlampe für einen Scheinwerfer ist.

Arroganz ist eine Möglichkeit für eine Person, Scham zu vertuschen. Nach Jahren der Arroganz ist die arrogante Person so außer Kontakt, dass sie wirklich nicht weiß, wer sie ist. Dies ist eine der größten Tragödien der Schamvertuschung: Die Person versteckt sich nicht nur vor anderen, sie versteckt sich auch vor sich selbst.

Es gibt viele Quacksalber auf dem Feld. Weniger als erwartet, aber immer noch reichlich (in der Alternativmedizin).

Es ist ein Zeichen von Seelenfülle, im Hier und Jetzt präsent zu sein. Wenn wir anwesend sind, fabrizieren wir keine inneren Filme. Wir sehen, was vor uns liegt.

Aufwachsen bedeutet, das Zuhause zu verlassen und ein selbsttragender Erwachsener zu werden. Ich denke, das ist die schwierigste Aufgabe, der sich ein Mensch stellen muss.

Das Fundament für unser Selbstverständnis wird in den ersten drei Lebensjahren gelegt. Es stammt aus der Spiegelung unseres Hausmeisters.

Du kannst nicht heilen, was du nicht fühlen kannst.

Kinder lassen sich nicht täuschen. Sie wissen, dass wir den Dingen, die wir lieben, Zeit geben.

Das ist das Problem mit den konventionellen Ärzten. Sie sagen immer: 'Wie funktioniert das? aber oft gibt es keine nette kleine Antwort...Irgendwas funktioniert einfach...Wir wissen nicht wirklich, wie es funktioniert. Wir sagen, dass wir es tun. Wir wissen ein oder zwei Dinge, die wir sehen und messen können...

Die meisten Menschen, die Missbrauch überlebt haben, haben große Stärke.