Sue Thoele berühmte Zitate

Bei Frauen breitet sich die Schuld mit der grassierenden Wut der Beulenpest aus. ... Ich fühlte mich schuldig, wenn die Katze verfilztes Fell hatte.

Die Stimme der Weisheit ist uns innewohnend und bereit, uns zu führen, wenn wir aufhören zuzuhören. Natürlich gibt es Zeiten, in denen wir das Gefühl haben, still wie Stein zu sein, und die stille, leise Stimme ist immer noch zu leise, um sie zu hören. Wenn dies geschieht, besteht die Herausforderung darin, trotzdem zu üben, den Geist zu beruhigen. Anhalten und fragen, beruhigen und zuhören, Vertrauen und Warten. Warten ist schwierig, aber die Mühe lohnt sich, denn ein ruhiger, aufgeräumter Geist ist eine natürliche Antenne für Weisheitsgeflüster von innen.

Stellen Sie sich Ihren Geist als Garten und Ihre Gedanken als die Samen vor, die Sie pflanzen. Gewohnheitsmäßige negative, ungesunde, selbstkritische Gedanken produzieren Unkraut und Disteln der Depression, Unzufriedenheit und Angst im Garten Ihres Geistes. Glücklicherweise ist auch das Gegenteil der Fall. Das konsequente Pflanzen positiver, gesunder und konstruktiver Gedanken bringt eine Ernte schöner Gefühle wie Dankbarkeit, Liebe und Freude hervor.

Meine liebe Freundin Bonnie ist eine Person, die sich ausruht und folglich meinen Zorn früh in unserer Beziehung verdient hat. Ihre Fähigkeit, sich auszuruhen, lehrte mich schließlich unglaublich wertvolle Lektionen über die Kunst, Auszeiten zu nehmen. Bis heute ist sich Bonnie der Zeiten bewusst, in denen ihre Energie zu schwach wird, und ehrt entschlossen ihr Bedürfnis nach Ruhe. Um ihre Energie zu steigern, sitzt sie bekanntermaßen ruhig bei einer Tasse Tee, vertagt einen Workshop, den wir gemeinsam moderiert haben, um eine fünfminütige Verschnaufpause einzulegen, oder schlüpft aus ihrem eigenen Hochzeitsempfang, um sich von ein paar Minuten Einsamkeit erholen zu lassen die Sonne.

Wir können lernen, uns selbst zu vertrauen, indem wir nach innen fragen. Um dies zu üben, setzen Sie sich ruhig hin, schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich für eine Minute auf Ihre Atmung. Visualisiere sanft deine innere Weisheit als anmutigen Schmetterling. Bewundere ihre Schönheit und ermutige deinen Schmetterling, sich auf deine Schulter zu setzen und dir ihre Weisheit ins Ohr zu flüstern. Sei still und höre zu.

Gnade ist Güte und Respekt, die frei und bedingungslos gegeben werden. Ein Gefühl göttlicher Liebe und Schutz, das uns zuteil wird, wenn wir Kraft und Erneuerung brauchen. Gnade hilft uns zu wissen, dass wir nicht allein sind und glauben, dass wir umsorgt und geschätzt werden. Gnade ist ein Getränk aus klarem, sauberem Wasser in der Wüste.

Das Wichtigste, was wir für uns selbst tun können, ist, die Angst zu transformieren. Während Angst eine enorme Kraft enthält, treibt sie uns nicht vorwärts und aufwärts, sondern zieht uns herunter und kettet uns an die Vergangenheit. Uns von Angst zu befreien ist eine liebevolle Absicht, denn wenn die Angst nachlässt, können wir besser auf die weiche, süße Kraft unseres Herzens zugreifen, was natürlich dazu führt, dass wir uns selbst und andere freier und vollständiger lieben.

Wahre Freunde sehen, wer wir wirklich sind, hören unsere Worte und die Gefühle dahinter, halten uns im sicheren Hafen ihrer Umarmung und akzeptieren uns so, wie wir sind. Gute Freunde spiegeln uns unser Bestes zurück, verzeihen uns unser Schlimmstes und glauben, dass wir uns zu weisen, verrückten und wunderbaren alten Menschen entwickeln werden. Liebe Freunde schenken uns ihre ungeteilte Aufmerksamkeit, regen uns zum Lachen an und locken uns in Albernheiten. Und wir tun das gleiche für sie. Ein wahrer Freund gibt uns den Mut, wir selbst zu sein, weil er oder sie immer und in jeder Hinsicht bei uns ist. In der Sicherheit solcher Freundschaften können sich unsere Herzen vollständig öffnen.

Wenn Sie obsessiv aktiv sind, halten Sie bitte zumindest inne, um sich zu fragen, warum und um auf die Antwort der stillen, leisen Stimme zu hören, die in Ihnen lebendig und gesund ist. Ich habe keine Antwort auf die eilige Krankheit, die unsere Gesellschaft und unsere Seelen heimsucht. Aber ich vertraue darauf, dass das How-to-Stop-it in dir ist und du dein Tempo ändern kannst, wenn du willst.

Weisheit ist kein Buchlernen, sondern vielmehr eine Eigenschaft oder ein Zustand des Wissens darüber, was wahr oder richtig ist, verbunden mit dem Urteil, konstruktives Handeln zu erkennen. Weisheit ist die Einsicht und Intuition, die in der sprichwörtlichen stillen, kleinen Stimme enthalten ist, die nur ein ruhiger Geist hören und erkennen kann.

Ob wir zu viel oder zu wenig von uns hergeben, unsere Vitalität schwindet.

Der Schleier zwischen uns und dem Göttlichen ist durchlässiger als wir uns vorstellen.

wir vergeben, um unsere eigenen Herzen und Seelen zu befreien und uns in einen Zustand der Liebe zurückzuversetzen.

Es ist einfacher, die Auswirkungen der Negativität anderer zu vermeiden, wenn wir uns fragen, ob eine Handlung oder Haltung angemessen auf uns gerichtet ist. Wenn nicht, können wir es umgehen und es passieren lassen.

Vielleicht sind Flitterwochen Gottes Betäubung. Wie das "Lachgas", das von Zahnärzten verwendet wird, sollen Flitterwochen uns vielleicht vor ein wenig Schmerz und Angst schützen, wenn wir etwas tun, das zwar beängstigend und unangenehm ist, aber auf lange Sicht zu unserem Besten ist.

Unsere ist die eine allgegenwärtige Stimme in unserem Leben. Daher ist es entscheidend, dass unser Selbstgespräch Vertrauen in uns weckt und unterstützend ist, nicht untergeht, und dass unsere Einstellung zu uns selbst dazu beiträgt, unseren Geist durch Akzeptanz und Vertrauen über Wasser zu halten. Wir sind unsere wichtigste und einflussreichste Boje.

Unsere sind die Arme, mit denen Gott ihre Kinder umarmt und hält,

Schreibe auf, wofür du dich schuldig fühlst. Streichen Sie es jetzt mit dem größten, rötesten Marker, den Sie finden können, durch - löschen Sie es.

Diejenigen, die im Alter weise sind, betrachten das Altern nicht als eine Not, sondern als ein kostbares Geschenk voller Verheißungen und voller Möglichkeiten. Wir können gnädig in Einfachheit und Liebe altern und zulassen, dass die Kraft unseres Wohlbefindens die Atmosphäre um uns herum durchdringt, oder wir können uns auf Hochtouren und auf Hochtouren ins höhere Alter stürzen.

Ich war beeindruckt von der Tatsache, dass ich seit einiger Zeit nicht mehr beeindruckt war. Bedeutete das, dass großartige Dinge aus meinem Leben verschwunden waren? Nein. Was es bedeutete, war, dass ich zu sehr in Ablenkungen und Gedanken verstrickt war, um irgendetwas als ehrfurchtgebietend zu erkennen. . . . Ich hatte nicht auf die Schönheit um mich herum geachtet.

Wäre es nicht wunderbar, einen weisen und intuitiven Berater 24/7 zur Verfügung zu haben? Sie haben Glück - Sie haben bereits eine. Dein Körper! Unsere Körper tragen alte Weisheit. Wir leben buchstäblich in einem Tempel intuitiver und instinktiver Weisheit. Manchmal achten wir darauf und greifen auf Körperweisheit zu; Aber leider ist der Aphorismus "Frau Smith lebte in kurzer Entfernung von ihrem Körper" für viele von uns leider wahr.

Ich glaube, einer der Hauptzwecke unserer Seele ist es, unser authentisches Selbst zu kennen, zu lieben und auszudrücken. Das Leben zu leben und die Person zu sein, für die wir geschaffen wurden. Unser wahres Selbst taucht jedoch nur auf, wenn es sicher ist. Selbstverurteilung, Scham und Schuld lassen deine wahre Natur untertauchen. Nur in der Sicherheit sanfter Neugier, Ermutigung und Selbstliebe kann deine Seele so erblühen, wie sie geschaffen wurde.

Intuition ist eine Herzensbotschaft abzüglich der Statik.

Überfluss ist zu einem großen Teil eine Haltung.

Ein wesentlicher Bestandteil eines glücklichen, gesunden Lebens ist es, anderen zu dienen.

Obwohl viele von uns wahrscheinlich keine gründliche Ausbildung im Wert einer positiven Einstellung erhalten haben, können wir uns selbst beibringen. Indem Sie einfach die Entscheidung treffen, in allen Dingen und allen Menschen nach dem Guten, Glücklichen und Schönen zu suchen, haben Sie den ersten und wichtigsten Schritt getan, um zu lernen, das Positive hervorzuheben.

Emotionale Abhängigkeit ist das Gegenteil von emotionaler Stärke. Es bedeutet, dass wir andere haben müssen, um zu überleben, dass andere "es für uns tun" und dass andere uns unser Selbstbild geben, unsere Entscheidungen treffen und sich finanziell um uns kümmern. Wenn wir emotional abhängig sind, suchen wir bei anderen nach unserem Glück, unserem Konzept von "Selbst" und unserem emotionalen Wohlbefinden. Eine solche Verletzlichkeit erfordert die Suche nach und die Abhängigkeit von äußerer Unterstützung für ein Gefühl unseres eigenen Wertes.

Angst - nicht geliebt zu werden, verlassen zu werden, für egoistisch gehalten zu werden - ist die Hauptsache, die uns verletzlich und in den Ketten emotionaler Abhängigkeit gefangen hält. Daher sind unsere beiden schwierigsten Herausforderungen, wirklich zu glauben, dass es für uns in Ordnung ist, wir selbst zu sein und zu lernen, mit unseren Ängsten zu leben, sie zu überwinden und sie zu heilen.

Emotionale Unabhängigkeit bedeutet, dass wir nicht länger an das Bedürfnis nach ständiger Zustimmung gebunden sind und daher nicht gezwungen werden, mehr zu tun, als wir uns wohl fühlen, weil wir anderen gefallen wollen.

Tiefes Zuhören ist sowohl für den Zuhörer als auch für den Sprecher ein Wunder. Wenn uns jemand mit offenherzigem, unvoreingenommenem, intensiv interessiertem Zuhören empfängt, erweitern sich unsere Geister.

Du musst dich nicht von den Erwartungen anderer Leute an dich terrorisieren lassen.

Zeiten des Wandels sind voller Paradoxien. Sie sind schwierig, aber aufregend, beängstigend, aber befreiend. Alte Muster loszulassen, die für uns nicht mehr funktionieren, ist berauschend.

Das Alter reformiert unseren Körper, um besser mit den Schlägen zu rollen!

Wölfe stehen zusammen heulend leise und laut bei Licht und singen Familienlieder.

Kreativität aller Art fokussiert Ihren Geist, regt Ihre Fantasie an und nährt Ihre Seele. Kreativ zu sein kann auch das Verständnis erleichtern und die Heilung fördern. Kreativität ist Achtsamkeit in Bewegung - intuitive, künstlerische Bewegung. Kreative Momente und Aktivitäten geben Ihnen Auftrieb und helfen Ihnen, sich energiegeladen und gut zu fühlen.

Wenn Sie ein einziges Wort nehmen...und machen Sie es sich täglich zu Eigen, ich hoffe, es ist Ihre Wahl. In der Lage zu sein, anders zu handeln, auch wenn man sich auf die alte Art fühlt, kann das befreiendste Wachstum sein, das man erreichen kann.

Achtsamkeit bedeutet, sich im Moment seiner selbst, anderer und seiner Umgebung bewusst zu sein. Wenn Sie das Bewusstsein bewusst und freundlich auf das Leben konzentrieren, während es sich Minute für Minute entfaltet, können Sie jede Erfahrung besser genießen. Aufmerksam zu sein gibt Ihnen auch die Möglichkeit, unkluge oder schmerzhafte Gefühle und Reaktionen schnell zu ändern. Tatsächlich ist es ein ausgezeichneter Stressabbau, wirklich achtsam präsent zu sein, und kann daher als Bewusstseinskonditionierung, als stärkendes Training für Körper, Geist, Herz und Seele angesehen werden.

Wertschätzung ist das Öl, das das Leben schmiert und Ihre Räder leicht und frei drehen lässt. Ohne Wertschätzung drehen sich Ihre Räder immer noch, aber sie neigen dazu, vor Groll und Erschöpfung zu rosten. Da in der bekannten Aussage "Wir bringen den Menschen bei, wie sie mit uns umgehen sollen" eine große Wahrheit steckt, können Sie anderen beibringen, Sie mit Wertschätzung zu überschütten, indem Sie sich zuerst duschen.

Ein äußerst wichtiger Teil unserer Arbeit für emotionales Wachstum und Veränderung wird von der Untersuchung unserer Glaubenssysteme in Bezug auf alle Lebensbereiche ausgehen. Um den Mut zu gewinnen, du selbst zu sein, musst du die Überzeugungen ansprechen, die dich dort festhalten, wo du bist. An welchen Überzeugungen, Annahmen und Einstellungen hältst du fest, obwohl sie dein Leben nicht mehr verbessern? Es ist möglich, sich von abgenutzten Überzeugungen zu befreien und solche zu erwerben, die Glück, Kraft und Selbstwertgefühl bringen. Was wir glauben, dass wir werden können.

Werden Sie sich Ihrer Überzeugungen und automatischen Standardeinstellungen bewusst. Bringe sie ins Licht deines gegenwärtigen, Erwachsenenwissens. Erkenne sanft an, dass sie das sind, was sie sind. Dann akzeptiere, dass sie das darstellen, woran du bisher geglaubt hast, und dass du sie in Überzeugungen umwandeln kannst, die es dir ermöglichen, vollständig auszudrücken, wer du wirklich bist. Beginne geduldig, ohne zu urteilen, daran zu arbeiten, unbewusste und einschränkende Überzeugungen in wahre Ausdrücke deines authentischen Selbst zu verwandeln.

Eines der lähmendsten Dinge, die wir uns selbst antun können, ist zu erwarten, dass jemand anderes uns glücklich macht