Andrew Solomon berühmte Zitate

Du denkst bei Depressionen nicht, dass du einen grauen Schleier aufgesetzt hast und die Welt durch den Dunst einer schlechten Laune siehst. Du denkst, dass der Schleier weggenommen wurde, der Schleier des Glücks, und dass du jetzt wirklich siehst.

Ich glaube, dass Worte stark sind, dass sie überwältigen können, was wir fürchten, wenn Angst schrecklicher erscheint als das Leben gut ist.

Das Gegenteil von Depression ist nicht Glück, sondern Vitalität, und es war Vitalität, die mir in diesem Moment zu versickern schien.

Das Leben wird durch Schwierigkeiten bereichert; Die Liebe wird schärfer, wenn sie Anstrengung erfordert.

Wenn plötzlich ein herrlicher Engel durch meine Wohnzimmerdecke herabsteigen und anbieten würde, die Kinder, die ich habe, wegzunehmen und mir andere, bessere Kinder zu geben â €"höflicher, lustiger, netter, schlauer â €", würde ich mich an die Kinder klammern, die ich habe und bete weg dieses grausame Schauspiel.

Depression ist der Fehler in der Liebe. Um Kreaturen zu sein, die lieben, müssen wir Kreaturen sein, die an dem verzweifeln können, was wir verlieren, und Depression ist der Mechanismus dieser Verzweiflung.

Dann wiederholte ich meinen Geistern diese Worte: 'Lass mich in Ruhe; gib mir Frieden; und lass mich das Werk meines Lebens tun. Ich werde dich nie vergessen.' Etwas an dieser Beschwörung hat mich besonders angesprochen. 'Ich werde dich nie vergessen' - als ob man den Stolz der Geister ansprechen müsste, als ob man wollte, dass sie sich gut fühlen, wenn sie exorziert werden.

Wir suchen nicht nach den schmerzhaften Erfahrungen, die unsere Identität prägen, sondern wir suchen unsere Identität im Gefolge schmerzhafter Erfahrungen.

Menschen â € / wollen nicht geheilt oder verändert oder eliminiert werden. Sie wollen sein, wer auch immer es ist, zu dem sie gekommen sind.

Falten Sie die schlimmsten Ereignisse Ihres Lebens in eine Erzählung des Triumphs.

Nachdem ich mich immer in einer ziemlich schlanken Minderheit vorgestellt hatte, sah ich plötzlich, dass ich in einer riesigen Firma war. Unterschiedlichkeit verbindet uns. Während jede dieser Erfahrungen die Betroffenen isolieren kann, bilden sie zusammen eine Ansammlung von Millionen, deren Kämpfe sie zutiefst verbinden. Das Außergewöhnliche ist allgegenwärtig; ganz typisch zu sein ist der seltene und einsame Zustand.

Höre auf die Menschen, die dich lieben. Glaube, dass es sich lohnt, dafür zu leben, auch wenn du es nicht glaubst. Suchen Sie nach den Erinnerungen, die Depressionen mit sich bringen, und projizieren Sie sie in die Zukunft. Sei mutig; sei stark; nimm deine Pillen. Trainiere, weil es gut für dich ist, auch wenn jeder Schritt tausend Pfund wiegt. Iss, wenn das Essen dich selbst ekelt. Vernunft mit dir selbst, wenn du deinen Verstand verloren hast.

Ich hasste es, depressiv zu sein, aber es war auch in der Depression, dass ich meine eigene Anbaufläche lernte, das volle Ausmaß meiner Seele.

Fixierung ist das Krankheitsmodell; Akzeptanz ist das Identitätsmodell; Welcher Weg eine Familie geht, spiegelt ihre Annahmen und Ressourcen wider.

Es ist wichtig, Ihre Gefühle nicht ganz zu unterdrücken, wenn Sie depressiv sind. Ebenso wichtig ist es, schreckliche Argumente oder Empörungsäußerungen zu vermeiden. Sie sollten sich von emotional schädlichem Verhalten fernhalten. Die Menschen vergeben, aber es ist am besten, die Dinge nicht bis zu dem Punkt aufzuheizen, an dem Vergebung erforderlich ist. Wenn Sie depressiv sind, brauchen Sie die Liebe anderer Menschen, und dennoch fördert Depression Handlungen, die diese Liebe zerstören. Depressive Menschen stecken oft Stecknadeln in ihre eigenen Rettungsinseln. Das Bewusstsein kann eingreifen. Man ist nicht hilflos.

Kinder mit Down-Syndrom sind im Großen und Ganzen sehr anhänglich und relativ arglos, und häufig wachsen und vertiefen sich die Bindungen an sie. Und die Bedeutung, die Eltern darin finden, wächst und vertieft sich.

Ich mag die relative Alphabetisierung zumindest einiger Engländer. Ich meine, ich bin nicht wegen des Essens oder des Wetters gekommen!

Eines der Dinge, die häufig in Beschreibungen von Depressionen verloren gehen, ist, dass die depressive Person oft weiß, dass es ein lächerlicher Zustand ist, sich durch die gewöhnlichen Geschäfte des Alltags so behindert zu fühlen.

Abwesenheit lässt das Herz nicht so sehr lieben, als dass es dem Herzen Zeit gibt, das zu integrieren, was es zuvor nicht aufgenommen hat, Zeit, das zu verstehen, was zu schnell passiert ist, um im Moment eine Bedeutung zu haben. Das ist immer wahr. Wenn sich die Menschen in Abwesenheit gegenseitig vergessen, lernen sich die Menschen auch in der stillen Pause der Abwesenheit kennen, in symmetrisch laufenden Köpfen; Es gibt manchmal so viel Intimität in der Spanne der Kontinente wie in den gemeinsamen Stunden vor dem Morgengrauen.

Deine Geschlechtsidentität ist, wer du bist. Sexuelle Identität ist, von wem du das abprallst.

Unsere Bedürfnisse sind unser größtes Kapital. Es stellt sich heraus, dass ich gelernt habe, all die Dinge zu geben, die ich brauche.

Depression ist der Fehler in der Liebe. Es gibt keine Liebe ohne die Erwartung des Verlustes. Und dieses Gespenst der Verzweiflung kann der Motor der Intimität sein.

Depression bedeutet, dass Sie keinen Standpunkt haben.

Wenn du die Drachen verbannst, verbannst du die Helden.

Höre auf die Menschen, die dich lieben. Glaube, dass es sich lohnt, dafür zu leben, auch wenn du es nicht glaubst.

Trainiere, weil es gut für dich ist, auch wenn jeder Schritt tausend Pfund wiegt.

Ich fühlte eine Beerdigung in meinem Gehirn, und Trauernde traten hin und her, traten, traten, bis ich spürte, dass dieses Gefühl durchbrach. Und als sie alle Platz genommen hatten, schlug und schlug ein Gottesdienst wie eine Trommel, bis ich spürte, dass mein Geist taub wurde. Und dann hörte ich, wie sie eine Kiste hoben und mit denselben Bleistiefeln wieder über meine Seele knarrten, dann begann der Weltraum zu rasen, als wäre der Himmel eine Glocke und das Wesen ein Ohr, und ich und die Stille, eine seltsame Rasse, die hier zerstört, einsam war. Genau in diesem Moment brach eine Planke in der Vernunft, und ich fiel hin und her und traf bei jedem Sprung eine Welt und war dann fertig mit dem Wissen.

Ich studiere nicht alles, was schief gehen kann. Was ich studiere, ist, wie viel Liebe es geben kann, auch wenn alles schief zu laufen scheint.

Ich kann die Schönheit von Glasobjekten in dem Moment voll sehen, in dem sie mir aus der Hand gleiten

Trauer ist Depression im Verhältnis zu den Umständen; Depression ist Trauer im Verhältnis zu den Umständen. Es ist Tumbleweed Distress, der auf dünner Luft gedeiht und trotz seiner Loslösung von der nährenden Erde wächst. Es kann nur in Metapher und Allegorie beschrieben werden

Ich verlor das Interesse an fast allem, ich wollte keines der Dinge tun, die ich vorher tun wollte, und ich wusste nicht warum. Alles, was zu tun war, schien zu viel Arbeit zu sein. Das Gegenteil von Depression ist nicht Glück, sondern Vitalität, und es war Vitalität, die mir in diesem Moment zu versickern schien.

Ich hatte mich immer für ziemlich zäh und ziemlich stark gehalten und war ziemlich in der Lage, mit allem fertig zu werden. Und dann hatte ich eine Reihe von persönlichen Verlusten. Meine Mutter ist gestorben. Eine Beziehung, in der ich war, ging zu Ende, und eine Vielzahl anderer Dinge gingen schief.

Eines der Dinge, die in Diskussionen über Depressionen oft verloren gehen, ist, dass Sie wissen, dass es lächerlich ist. Du weißt, dass es lächerlich ist, während du es erlebst. Sie wissen, dass die meisten Menschen es schaffen, ihre Botschaften zu hören, zu Mittag zu essen und sich zu organisieren, um zu duschen und aus der Haustür zu gehen, und dass es keine große Sache ist. Und dennoch bist du in seinem Griff und kannst keinen Ausweg finden.

Es ist fast unmöglich, jemanden zu hassen, dessen Geschichte du kennst.

Ich akzeptiere keine subtraktiven Liebesmodelle, nur additive. Und ich glaube, dass wir auf die gleiche Weise Artenvielfalt brauchen, um sicherzustellen, dass der Planet weiterleben kann, also brauchen wir diese Vielfalt der Zuneigung und Vielfalt der Familie, um die Ökosphäre der Freundlichkeit zu stärken

Identität selbst sollte kein selbstgefälliges Etikett oder eine Goldmedaille sein, sondern eine Revolution.

Psychologisch werde ich nicht weit suchen müssen, wenn ich mich entscheide, mich umzubringen, denn in meinem Verstand und meinem Herzen bin ich dazu eher bereit als für die ungeplanten täglichen Leiden, die die Morgen- und Nachmittage markieren.

Depressive Menschen können keine Revolution anführen, weil depressive es kaum schaffen, aus dem Bett zu kommen und ihre Schuhe und Socken anzuziehen.

Antonin Artaud schrieb auf eine seiner Zeichnungen: "Niemals echt und immer wahr", und so fühlt sich Depression an. Du weißt, dass es nicht real ist, dass du jemand anderes bist, und doch weißt du, dass es absolut wahr ist.

Jede Elternschaft dreht sich um eine entscheidende Frage: Inwieweit Eltern ihre Kinder so akzeptieren sollten, wie sie sind, und inwieweit sie ihnen helfen sollten, ihr bestes Selbst zu werden.

Die Elternschaft katapultiert uns abrupt in eine dauerhafte Beziehung mit einem Fremden, und je fremder der Fremde, desto stärker der Hauch von Negativität. Wir sind auf die Garantie in den Gesichtern unserer Kinder angewiesen, dass wir nicht sterben werden. Kinder, deren definierende Eigenschaft diese Unsterblichkeitsphantasie vernichtet, sind eine besondere Beleidigung; Wir müssen sie für sich selbst lieben und nicht für das Beste von uns in ihnen, und das ist sehr viel schwieriger zu tun. Unsere eigenen Kinder zu lieben ist eine Übung für die Fantasie.

Das Wichtigste, an das Sie sich bei Depressionen erinnern sollten, ist Folgendes: Sie bekommen die Zeit nicht zurück. Es wird am Ende Ihres Lebens nicht angeheftet, um die Katastrophenjahre auszugleichen. Die Zeit, die von einer Depression aufgefressen wird, ist für immer vergangen. Die Minuten, die vergehen, während Sie die Krankheit erleben, sind Minuten, die Sie nicht mehr kennen werden.

Manche Menschen sind gefangen in dem Glauben, dass Liebe in endlichen Mengen kommt und dass unsere Art von Liebe den Vorrat erschöpft, aus dem sie schöpfen müssen. Ich akzeptiere keine konkurrierenden Liebesmodelle, nur additive.

Als ich jünger war, hat es mich wütend gemacht, nicht akzeptiert zu werden, aber jetzt bin ich nicht geneigt, meine Geschichte zu demontieren. Wenn Sie die Drachen verbannen, verbannen Sie die Helden - und wir werden an die heroische Belastung in unserer persönlichen Geschichte gebunden.

Leichte Depressionen sind eine allmähliche und manchmal dauerhafte Sache, die Menschen so untergräbt, wie Rost Eisen schwächt ... Wie körperlicher Schmerz, der chronisch wird, ist er nicht so sehr elend, weil er im Moment unerträglich ist, sondern weil es unerträglich ist, ihn in den vergangenen Augenblicken gekannt zu haben und sich nur darauf zu freuen, ihn in den kommenden Augenblicken zu kennen.

Obwohl viele Schizophrene merkwürdigerweise an ihren Wahnvorstellungen hängen, versetzt sie das Verblassen der nicht-täuschenden Welt in eine unvorstellbare Einsamkeit, einen festen Wohnsitz auf einem schädlichen privaten Planeten, den sie niemals verlassen können und auf dem sie keine Besucher empfangen können.

Ein großer Teil meiner besten Freunde ist ein bisschen verrückt. ... Ich versuche, vorsichtig mit meinen Freunden umzugehen, die zu gesund sind. Depressionen sind selbst destruktiv und erzeugen destruktive Impulse: Ich bin leicht enttäuscht von Menschen, die sie nicht verstehen ...

Ich war überwältigt davon, in der Welt zu sein, von anderen Menschen und ihrem Leben, das ich nicht führen konnte, von ihren Jobs, die ich nicht tun konnte - überwältigt sogar von Jobs, die ich niemals tun wollte oder musste.

Ich traf Leute auf dem College-Campus, die sich selbst als geschlechtsspezifisch definierten, um revolutionäre Gefühle auszudrücken oder ihre Individualität zu kommunizieren; Sie waren geschlechtsspezifisch, ohne geschlechtsdysphorisch zu sein. Dieses Phänomen mag kulturell bedeutsam sein, hat aber nur wenig mit den Menschen gemeinsam, die das Gefühl haben, in ihrem Geburtsgeschlecht kein authentisches Selbst haben zu können.

Während man sich über die Besonderheiten von Freuds Werk streitet und ihm die Vorurteile seiner Zeit vorwirft, übersieht man die grundlegende Wahrheit seines Schreibens, seine große Demut: dass wir unsere eigenen Motivationen im Leben häufig nicht kennen und Gefangene dessen sind, was wir nicht verstehen können. Wir können nur ein kleines Fragment unseres eigenen und ein noch kleineres Fragment des Impulses eines anderen erkennen.