Phil McGraw berühmte Zitate

Achtzig Prozent aller Entscheidungen basieren auf Angst. Die meisten Menschen wählen nicht, was sie wollen; Sie wählen, was sie für sicher halten.

Die Leute sagen, die Zeit heilt alle Wunden. Lass mich dir sagen, die Zeit heilt nichts. Du kannst 10 Jahre lang das Falsche tun und es ist nicht gleich das Richtige für einen Tag.

Nimm es von einem Kerl: Wenn du in jemanden verliebt bist, wirst du den Bach schwimmen, du wirst den Berg besteigen, du wirst den Drachen töten. Du wirst irgendwie zu ihr kommen, irgendwie.

Du kannst nicht ändern, was du nicht anerkennst.

Es ist mir jedes Mal peinlich, wenn ich einem Lehrer in die Augen schaue, weil wir ihn bitten, so viel für so wenig zu tun.

Steh auf und geh aus deiner Geschichte heraus

Du musst dich entscheiden, schau, das bin ich; Das ist meine beste Art, mich zu präsentieren, und ich werde dieses Pferd bis zur Ziellinie reiten. Nicht jeder wird es mögen, aber das ist in Ordnung.

Es ist besser, allein gesund zu sein, als mit jemand anderem krank zu sein.

Manchmal triffst du die richtige Entscheidung, manchmal triffst du die richtige Entscheidung.

Machst du das, was du heute tust, weil du es tun willst oder weil es das ist, was du gestern getan hast?

Ist dir klar, dass du das Spiel des Lebens nicht mit verschwitzten Handflächen spielen kannst?

In einem Jahr wirst du mehr oder weniger wiegen als das, was du gerade tust.

Bewusstsein ohne Handeln ist wertlos.

Erfolgreicher Gewichtsverlust erfordert Programmierung, nicht Willenskraft.

Die Menschen haben das Recht zu denken und zu sagen, was sie wollen. Aber Sie haben das Recht, es sich nicht zu Herzen zu nehmen und nicht zu reagieren.

Wenn du mehr willst, musst du mehr von dir verlangen.

Trauer ist ein Prozess, den man durchlaufen muss, kein Ziel, in dem man sich suhlen kann. In einem Prozess setzt du immer wieder einen Fuß vor den anderen, und jeder kleine Schritt ist Teil deiner Heilung.

In diesem Moment sagen Sie sich vielleicht, dass Sie eine beliebige Anzahl bewundernswerter Eigenschaften haben. Du bist ein treuer Freund, eine fürsorgliche Person, jemand, der klug, zuverlässig und lustig ist. Das ist wunderbar, und ich freue mich für dich, aber lass mich dich das fragen: Bist du dir selbst gegenüber so etwas?

Jeder kann etwas tun, wenn er es will. Wirklich erfolgreiche Menschen tun Dinge, wenn sie es nicht wollen.

Wenn das, was Sie tun, nicht funktioniert, ändern Sie es.

Die Wahrheit hat keine Versionen, sie ist einfach so.

Der gesunde Menschenverstand muss häufiger sein.

Wissen Sie, was wir wissen, ist, dass es in der Wohnung derer, die schikanieren, eine hohe Häufigkeit von Gewalt gibt.

Es ist nichts Falsches an Ihrer Ehe, wenn Sie sich mit Rechnungen und Kindern und der kaputten Müllentsorgung und Schwiegereltern und Arbeitsanforderungen beschäftigen. Das ist eine normale Ehe.

Du kannst nicht sein, wer und was du bist, es sei denn, du hast einen Lebensstil, sowohl intern als auch extern, der darauf ausgelegt ist, diese Definition von Selbst zu unterstützen.

Lifeâ € ™ s ein Marathon, kein Sprint.

Das ist keine Generalprobe.

Erfahren Sie, wann ein guter Zeitpunkt ist, die Klappe zu halten

Sie müssen es benennen, um es zu beanspruchen

Achtzig Prozent aller Fragen sind verschleierte Aussagen.

Tu es! Menschen, die Erfolg haben, sitzen nicht nur da und überlegen, was sie tun wollen. Sie ergreifen konsequent und beharrlich sinnvolle, zielgerichtete, richtungsweisende Maßnahmen. Jeder Schritt, den sie unternehmen, bringt sie zu dem Ergebnis, nach dem sie suchen.

Realitätscheck: Sie können niemals Gewichtsverlust verwenden, um Probleme zu lösen, die nicht mit Ihrem Gewicht zusammenhängen. Bei Ihrem Zielgewicht oder nicht, Sie müssen immer noch mit sich selbst leben und sich mit Ihren Problemen auseinandersetzen. Du wirst immer noch den gleichen Ehemann, den gleichen Job, die gleichen Kinder und das gleiche Leben haben. Abnehmen ist kein Heilmittel für das Leben.

Willenskraft ist ein Mythos. Das Problem beim Versuch, Willenskraft einzusetzen, um eine Verhaltensänderung zu erreichen und aufrechtzuerhalten, besteht darin, dass sie von Emotionen angetrieben wird. Und wie wir alle wissen, sind unsere Gefühle bestenfalls unbeständig. Sie kommen und gehen. Wenn deine Emotionen nachlassen - und das werden sie -, werden selbst deine besten Pläne platzen.

Wenn Sie nicht wissen, wer Sie sind, werden Sie immer anfällig für das sein, was die Leute sagen.

Das wichtigste Bedürfnis aller Menschen ist das Bedürfnis nach Akzeptanz, das Bedürfnis, ein Gefühl der Zugehörigkeit zu etwas und jemandem zu erfahren. Das Bedürfnis nach Akzeptanz ist in Ihrer Familie stärker als anderswo.... Wenn dieses Bedürfnis von Ihrer Familie nicht befriedigt wird, vertrauen Sie mir, Ihre Kinder werden woanders hingehen, um es zu suchen, um Zustimmung und Akzeptanz zu finden.

Wenn du nicht weißt, was du willst - und ich meine speziell - dann wirst du nicht einmal wissen, wann du es hast.

Effektive Verhandlungsführer haben einen Stil, den diejenigen, die sie zu beeinflussen versuchen, in Beziehung setzen und bewundern.

Warten Sie nicht, bis Sie sich in einer Krise befinden, um einen Krisenplan zu erstellen.

Wir sind stolz darauf, durch die Dr. Phil Show und die Dr. Phil Foundation eine Plattform zu haben, um Kindern die Stimme zu geben, die sie brauchen, um ihre Ziele für ein besseres Leben zu erreichen.

Oh, jeder trägt eine Maske. Wir alle geben unser Bestes. Wir alle versuchen, eine Aussage zu machen, ich sage nicht, dass das schlecht ist.

Wenn Sie versuchen, aus den Schulden herauszukommen, müssen Sie bereit sein, alles als entbehrlich zu behandeln.

Ich gehöre zu denen, die glauben, dass man nicht eine Art Mann und eine andere Art Präsident sein kann.

Wie ein Feind, den ich so gut kannte wie jeden Freund, lernte ich die quälende, ständige Leere des inkongruenten Lebens kennen. Ich ignorierte mich selbst und lebte für Menschen, Zwecke und Ziele, die nicht meine eigenen waren. Ich habe verraten, wer ich war und stattdessen einen fiktiven Ersatz akzeptiert, der von außen nach innen definiert wurde.

Ich denke, alle Eltern, jede Generation wollte, dass es ihren Kindern besser geht und sie einen höheren Lebensstandard haben. Aber ich denke, es gibt zu viel Schuld.

Warum scheitern so viele Ehen? Weil niemandem beigebracht wird, wie man heiratet. Uns wird nicht beigebracht, wie man einen Partner auswählt oder warum man einen Partner auswählt; Wir wissen nicht, wie wir mit unseren Emotionen umgehen sollen, wenn wir in einer Ehe sind; Wir wissen nicht, wie man Ehekonflikte löst. Verheirateten Menschen wurde nie beigebracht, warum sie oder ihre Ehepartner so fühlen, wie sie es tun, und so handeln, wie sie es tun. Niemand hat uns jemals die Grundlagen beigebracht.

Wenn Sie heiraten, gilt Ihre Loyalität in erster Linie Ihrem Ehepartner und der Familie, die Sie gemeinsam gründen.

Sei dein authentisches Selbst. Dein authentisches Selbst ist, wer du bist, wenn du keine Angst vor dem Urteil hast oder bevor die Welt dich herumschubst und dir sagt, wer du sein sollst. Dein fiktives Selbst ist, wer du bist, wenn du eine soziale Maske trägst, um allen anderen zu gefallen. Gib dir die Erlaubnis, dein authentisches Selbst zu sein.

Erfolg bedeutet verschiedene Dinge in verschiedenen Teilen meines Lebens, aber insgesamt, wenn ich letztendlich definieren muss, was Erfolg bedeutet.. Endergebnis.. dann ist es für mich, wenn die Familie gesund und glücklich ist.

Das ist dein Leben und die Uhr tickt.

Der Unterschied zwischen Gewinnern und Verlierern besteht darin, dass Gewinner Dinge tun, die Verlierer nicht tun wollen.