Katrina Kenison berühmte Zitate

Allein - in Momenten des Gebets oder der Meditation oder einfach in Stille - atmen wir tiefer, sehen vollständiger, hören schärfer. Wir bemerken mehr und kehren dabei zu dem zurück, was heilig ist.

Wachstum und Transformation entstehen nicht dadurch, dass wir ändern, wer wir sind, sondern indem wir den Mut aufbringen, zu sein, wer wir sind.

Ich kann meinen Kindern nur Frieden bringen, wenn ich ihn selbst besitze.

Einsamkeit ist der Urlaub der Seele, eine Gelegenheit, aufzuhören, für andere zu tun und stattdessen uns selbst zu überraschen und zu erfreuen.

Es hat eine Weile gedauert, aber ich weiß es jetzt auf jeden Fall ÂÂâ €“Das schönste Geschenk, das ich hatte, das Geschenk, das ich endlich über alles schätzen lernte, war das Geschenk all dieser ganz gewöhnlichen Tage.

...es gibt kein bezauberndes Leben, für keinen von uns, egal wo wir leben oder wie achtsam wir uns um die anstehenden Aufgaben kümmern. Aber es gibt immer wieder bezaubernde Momente, in jedem Leben und an jedem Tag, wenn wir nur wach genug sind, sie zu erleben, wenn sie kommen, und weise genug, sie zu schätzen.

Wir sind die Fenster, durch die unsere Kinder zuerst die Welt sehen. Seien wir uns der Sichtweise bewusst.

Manchmal ist meine Nostalgie für unser Familienleben, wie es früher war - für unsere eigene unvollkommene, geschätzte, unwiederbringliche Vergangenheit - fast überwältigend.

Jetzt sehe ich, dass die Reise nie zu einer neuen und verbesserten Version von mir führen sollte; dass es immer darum ging, nach Hause zu kommen, wer ich bereits bin.

Ich nehme die Muschel aus meiner Jeanstasche und reibe meine Finger über ihre seidige, eingedrückte Oberfläche, flach wie meine eigene offene Hand. Dieser Kelch, subtil geformt von einer göttlichen Intelligenz, um das Ein- und Ausströmen von Wasser mit Leichtigkeit zu ermöglichen, ist das, was ich werden möchte: ein Gefäß, durch das Gefühle einströmen und wieder ausströmen können, ohne all das Greifen und Halten, das den Fluss behindert. Kann ich so gelassen und einfach sein wie diese gebleichte Hülle, von Wind und Wasser glatt gerieben, empfangen und loslassen, Füllen und Entleeren und wieder füllen, ewig empfänglich für die Ströme des Lebens?

Lesen, aktiv lesen, stärkt die Seele.

Während ich meinen Griff nach der Vergangenheit lockere, während ich immer wieder einen kleinen Schritt nach dem anderen in die Richtung mache, in die ich gehen möchte, entdecke ich, dass ich doch unterstützt und geführt werde und dass, sobald ich bereit bin, Veränderungen anzunehmen, etwas oder jemand kommt und mir zeigt, wie. Â Magie war nicht etwas, nach dem ich suchen musste; es war hier in mir, die ganze Zeit. Wenn Herzen offen sind, wenn Liebe fließt, geschieht Magie.

wir können lernen, unserem mütterlichen Selbst zu vertrauen und an die angeborene Güte und Reinheit unserer Kinder zu glauben - auch wenn wir uns überfordert fühlen und die Kinder alle unsere Knöpfe drücken. wir können uns gegenseitig unterstützen....wir können einander verstehen und uns selbst leichter tun.

Magie war nicht etwas, wonach ich suchen musste; es war hier, in mir, die ganze Zeit. Wenn Herzen offen sind, wenn Liebe fließt, geschieht Magie.

Eine der größten Herausforderungen, mit denen ich als Mutter konfrontiert war - besonders in diesen ängstlichen Zeiten, in denen jeder gewinnt - ist die Notwendigkeit, dem Drang zu widerstehen, die Definition von Erfolg eines anderen zu akzeptieren und stattdessen herauszufinden, was wirklich ist Das Beste für meine eigenen Kinder, welche einzigartige Kombination aus Struktur und Freiheit, Pflege und Herausforderung, Bildung und Erforschung, die jeder von ihnen braucht, um zu wachsen und zu blühen.

Vielleicht besteht der wahre Sinn des Lebens einfach darin, uns zu zermürben, bis wir keine andere Wahl haben, als unsere Abwehrkräfte aufzugeben. Wir lernen, dass die Dinge so sind, wie sie gerade sein sollen, und dann, plötzlich, endlich, erhaschen wir einen Blick auf die Fülle im Moment - Fülle sogar angesichts der Dinge, die auseinanderfallen.

Sinn und Zweck ergeben sich nicht daraus, großartige Dinge in der Welt zu vollbringen, sondern einfach daraus, diejenigen zu lieben, die direkt vor Ihnen stehen, und alles zu tun, was Sie können, mit dem, was Sie haben, in der Zeit, die Sie haben, an dem Ort, an dem Sie sich befinden.

Ich weiß, dass ich die Zeit nicht verlangsamen kann, unser Leben nicht so halten kann, wie es ist, oder die unerbittlichen Reisen meiner Kinder ins Erwachsenenalter und in ihr eigenes Leben verlangsamen kann. Aber ich kann diese Reisen feiern, indem ich sie bezeuge, indem ich aufmerksam bin und vielleicht vor allem, indem ich mein eigenes Wachstum und Werden fortsetze. Jetzt dämmert es mir, dass ich nur herausfinden kann, was ich tun soll, indem ich versuche zu verstehen, wer ich sein soll...Ich werde dieses Leben nicht verschwenden, keine Stunde, keine Minute. Ich werde den Segen, hier zu sein, nicht für selbstverständlich halten...Ich werde dankbar sein...

Das Leben findet sein Gleichgewicht. Kinder werden erwachsen. Zweite Chancen kommen mit. In der Zwischenzeit konnte ich mich dafür entscheiden, diesen Moment zu genießen. Was würde es nützen, wenn Ärger die Dankbarkeit stören würde?

Wenn wir uns auf das konzentrieren, was in jemandem gut und schön ist, unabhängig davon, ob wir denken, dass er es "verdient" oder nicht, werden das Gute und Schöne nur durch das Licht unserer Aufmerksamkeit gestärkt.

Eine Sache, die wir diesen Sommer gelernt haben, ist, dass ein Haus kein Selbstzweck ist, genauso wenig wie "Zuhause" nur ein geografischer Ort ist, an dem sich die Dinge sicher und vertraut anfühlen. Zuhause kann jeder Ort sein, an dem wir unser eigenes Gefühl von Ruhe und Frieden schaffen, während wir uns um die Räume kümmern, in denen wir essen, schlafen und spielen. Es ist ein Ort, den wir in jedem Moment, in jeder Phase unseres Lebens erschaffen und neu erschaffen, ein Ort, an dem das Einfache und Alltägliche geschätzt und das Gewöhnliche heilig wird.

In der Stille finden wir unseren Frieden. Wenn wir den Frieden zu Hause kennen, bringen wir Frieden in die Welt.