Emil Zatopek berühmte Zitate

Ein Läufer muss mit Träumen im Herzen laufen.

Es ist ein großer Vorteil beim Training unter ungünstigen Bedingungen. Es ist besser, unter schlechten Bedingungen zu trainieren, denn der Unterschied ist dann eine enorme Erleichterung in einem Rennen.

Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn Sie ein anderes Leben erleben möchten, laufen Sie einen Marathon.

Ein Athlet kann nicht mit Geld in der Tasche laufen. Er muss mit Hoffnung im Herzen und Träumen im Kopf rennen.

Groß ist der Sieg, aber die Freundschaft aller ist größer.

Wenn man sich über die vielen langen Jahre an das Training halten kann, dann ist Willenskraft kein Problem mehr. Es regnet? Das spielt keine Rolle. Ich bin müde? Das ist nebensächlich. Es ist einfach so, dass ich einfach muss.

Mit einer Leistung zu prahlen, die ich nicht übertreffen kann, ist nur dumme Eitelkeit. Und wenn ich es schlagen kann, bedeutet das, dass daran nichts Besonderes ist. Was vergangen ist, ist bereits erledigt. Was ich interessanter finde, ist das, was noch kommen wird.

Warum sollte ich üben, langsam zu laufen? Ich weiß schon, wie man langsam läuft. Ich möchte lernen, schnell zu laufen.

Wenn Sie daran denken, sehen Sie nie Rehe, Hunde und Kaninchen, die sich Sorgen um ihre Speisekarten machen, und dennoch rennen sie viel schneller als Menschen.

Danach konnte ich eine ganze Woche lang nicht laufen, so viel hat das Rennen aus mir herausgeholt. Aber es war die angenehmste Erschöpfung, die ich je gekannt habe.

Wenn eine Person einmal trainiert, passiert nichts. Wenn sich ein Mensch hundert- oder tausendmal dazu zwingt, etwas zu tun, dann hat er sich sicherlich mehr als nur körperlich entwickelt. Regnet es? Das spielt keine Rolle. Bin ich müde? Das spielt auch keine Rolle. Dann wird Willenskraft kein Problem sein.

Wenn ich besser werden kann, warum nicht?

Männer, heute sterben wir ein bisschen.

Durch beharrliche Willensanstrengung ist es möglich, den ganzen Körper zu verändern. Der Athlet muss dieses Konzept der Veränderung und des Fortschritts immer im Auge behalten. Er darf seine Grenzen niemals als dauerhaft akzeptieren, weil sie es nicht sind.

Der Athlet von heute ist kein Athlet allein. Er ist das Zentrum eines Teams - Ärzte, Wissenschaftler, Trainer, Agenten und so weiter.

Regnet es? Das spielt keine Rolle. Bin ich müde? Das spielt auch keine Rolle. Dann wird Willenskraft kein Problem sein.

Ohne Leiter kann man nicht in den zweiten Stock klettern. Wenn Sie Ihr Ziel zu hoch gesteckt haben und es nicht erfüllen, wird Ihre Begeisterung zu Bitterkeit. Versuchen Sie, ein vernünftiges Ziel zu erreichen, und erhöhen Sie es dann schrittweise.

An den Grenzen von Schmerz und Leid werden die Männer von den Jungen getrennt.

Ich war nicht talentiert genug, um gleichzeitig zu rennen und zu lächeln

Mein Laufen war sehr einfach; es war aus mir selbst heraus.

Versuchen Sie, ein vernünftiges Ziel zu erreichen, und erhöhen Sie es dann schrittweise.

Was vergangen ist, ist bereits erledigt. Was ich interessanter finde, ist das, was noch kommen wird.

Es ist nicht nötig zu lächeln und einen wunderbaren Eindruck auf die Richter zu hinterlassen.

Alle sagten: 'Emil, du bist ein Idiot!' Aber als ich zum ersten Mal die Europameisterschaft gewann, sagten sie: 'Emil, du bist ein Genie!'

Als ich jung war, war ich zu langsam. Ich dachte, ich muss lernen, schnell zu laufen, indem ich übe, schnell zu laufen, also bin ich 20 Mal 100 Meter schnell gelaufen. Dann kam ich zurück, langsam, langsam, langsam. Die Leute sagten: 'Emil, du bist verrückt. Du trainierst wie ein Sprinter.'

Eines Tages zeigte der Werkssporttrainer, der sehr streng war, auf vier Jungs, darunter auch mich, und befahl uns, an einem Rennen teilzunehmen. Ich protestierte, dass ich schwach und nicht lauftauglich sei, aber der Trainer schickte mich zu einer körperlichen Untersuchung und der Arzt sagte, dass es mir gut gehe. Also musste ich rennen, und als ich anfing, hatte ich das Gefühl, dass ich gewinnen wollte. Aber ich bin nur Zweiter geworden. So fing es an.