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Ich lebe in einem Badeanzug, also fühle ich mich wirklich wohl mit meinem Körper.
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Ohne Ziele hat das Training keine Richtung.
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Ich bin vor 5 Uhr morgens auf, frühstücke, dann schwimmen, Pilates, Krafttraining und Physiotherapie. Ich gehe ständig von einer Sache zur nächsten. Jeder ist beschäftigt, aber das ist mein beschäftigt,
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Ein fantastisches Essen zu kochen ist therapeutisch. Ich mag den gesamten Prozess - das Hacken, das Rühren. Am Ende können Sie hoffentlich ein großartiges Essen mit einem Freund oder einer geliebten Person genießen.
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Ich nehme gerne Senfbäder. Ich kombiniere 4 Pfund Bittersalz, 3 Unzen Senfpulver, 12 Unzen Milchpulver und 1/2 Tasse Backpulver, füge jeweils 12 Tropfen ätherisches Rosmarin- und Eukalyptusöl hinzu, verquirle es und gieße 1/4 Tasse der Mischung in die Wanne, während warmes Wasser läuft.
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Ich habe sehr zu Janet Evans und Summer Sanders aufgeschaut.
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Eigentlich liebe ich Schwimmen, aber ich hasse es einfach, ins Wasser zu springen.
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Als ich klein war, war ich nicht so klein. Ich hatte einen großen alten runden Bauch und ich war wirklich tollpatschig, aber ich war super zuversichtlich.
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Ich habe keinen Aberglauben, aber was ich immer mit auf Reisen nehme, sind mein Kissen und mein Kaffee.
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Bei einem gesunden, aktiven Lebensstil dreht sich alles um Dynamik. Wenn ich mitten im Training bin, fällt es mir leicht, das aufrechtzuerhalten. Es wird hart, wenn ich in einer Pause bin. Ich versuche einfach, meinen Tag mit einem guten Frühstück und einem kurzen Spaziergang zu beginnen, etwas Einfaches, das den Tag auf den richtigen Fuß bringt. Je mehr ich das tue, desto mehr treffe ich gesunde Entscheidungen, die die guten Entscheidungen widerspiegeln, die ich zuvor getroffen habe.
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Ich war der offizielle Hochzeitsfotograf bei einer Hochzeit meiner besten Freunde. Zum Glück war sie eine der lockersten Bräute aller Zeiten, Also hat sie es mir leicht gemacht.
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Es gibt ein Sprichwort, das viele Trainer haben, mit dem ich völlig nicht einverstanden bin: Wenn Sie die Olympiamannschaft zu früh bilden, werden Sie selbstgefällig.
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Ich hasse es, wie spät wir unsere olympischen Prüfungen haben, schon immer.
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Ich war in meinem Juniorjahr versucht, das College zu verlassen und auf meine Berechtigung zu verzichten. Ich hatte mehrere Weltrekorde gebrochen. Ich hatte viele Leute, die mir sagten, dass ich Profi werden sollte.
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Normalerweise wache ich um 4:30 Uhr auf, frühstücke Nr. 1 und komme dann um 5 Uhr morgens zum Pool.
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Der Druck der Olympischen Spiele ist wirklich überwältigend.
